No li diguis que l'estimes. Demostra-li
La felicitat sols és real si és compartida i per compartir-la correctament necessitem vincles sans. En aquest post 10 accions per potenciar els vincles saludables
Exercicis
Propostes d'exercicis per treballar i millorar la gestió de les emocions, el pensament i/o treballar l'actitud positiva.
Com sentir-nos més positives (en 3 accions).
Abans de començar amb aquest post sobre ordre i neteja emocional vull remarcar aquesta idea:...
Inspira't. 6 idees que pots incloure al planning setmanal per generar benestar.
Un bon planning setmanal, com ja vam veure, inclou temps per a la improvisació i...
Qui ets? 25 preguntes d'autoconeixement
En aquest post 25 preguntes d'autoconeixement, hi ha al pdf descarregable per si les vols imprimir i fer sense la pantalla davant.
Les 3 normes per generar bones expectatives
Saps generar bones expectatives?. Les persones que generen bones expectatives són les qui acostumen a assolir els seus objetius. En aquest post les 3 normes bàsiques sobre com fer-ho bé!
Acull noves idees
Quina actitud diries que tens davant els canvis?, els aculls o els rebutges d'entrada? En aquest post trobaràs propostes per potenciar la millor de les actituds
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
