Els glimmers són petits moments de calma, connexió o benestar que s'han popularitzat a les xarxes socials. Què diu la psicologia sobre aquest concepte? Una mirada crítica, rigorosa i pràctica sobre els glimmers, el biaix de negativitat i la importància d'apreciar allò que funciona.
El World Happiness Report 2026 mostra que el benestar no depèn només dels diners ni del temps de pantalla. La qualitat dels vincles, el sentiment de pertinença i la manera com utilitzem les xarxes socials tenen un impacte molt més profund del que sovint imaginem.
Què diu la ciència sobre la felicitat? Relacions, salut, sentit vital i regulació emocional: una mirada psicològica al benestar real.
Vivim envoltats de contingut sobre trauma, límits i salut mental. Però la psicologia viral ens ajuda realment a créixer o només ens dona alleujament immediat? Una reflexió sobre xarxes socials, responsabilitat emocional i pensament crític.
Hi ha èxits que no es veuen en el marcador. Aquest text parla del procés, del criteri i de com redefinim el fracàs.
Intuïció o por? Descobreix 7 preguntes clau per entendre què estàs sentint i prendre decisions amb més claredat i criteri.
Què és una relació sana? Descobreix les claus psicològiques i 3 preguntes pràctiques per identificar si el teu vincle és saludable o et desgasta.
