Confiança

Aquí hi trobaràs reflexions, exercicis i explicacions teòriques sobre la confiança. Explorem en alguns d'ells com cultivar-la en nosaltres i els altres, què podem fer per tenir més confiança en nosaltres mateixes és una pregunta que procurem respondre aquí.

28
Confiança
Pensaments intrusius

Pensaments intrusius

Què són els pensaments intrusius?Els pensaments intrusius són pensaments que semblen quedar atrapats a la teva ment. Poden causar angoixa, ja que la naturalesa del pensament pot ser molest. També poden aparèixer amb freqüència,...

Com es medita?

Com es medita?

Iniciació a la meditació. En aquest post veurem com es medita i aprendrem a meditar en 7 passos súper senzills. Benvingut/da a la teva primera pràctica!

You’ve successfully subscribed to Ad litteram
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.
Please enter at least 3 characters 0 Results for your search