Autoestima

Estimar-nos a nosaltres mateixes, com la persona que som, amb totes les nostres coses bones i totes les nostres coses no tant bones és necessari per poder-nos desenvolupar plenament. Aquí hi trobaràs eines, reflexions i exercicis que t'ajudaran a treballar l'estima que et tens.

27
Autoestima
Errors cognitius

Errors cognitius

Les distorsions de pensament o errors cognitius generen un biaix negatiu o irracional a la interpretació de la realitat generen malestar i baixa autoestima. Coneix els 10 tipus per vèncer-los.

You’ve successfully subscribed to Ad litteram
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.
Please enter at least 3 characters 0 Results for your search