Qui ets? 25 preguntes d'autoconeixement
En aquest post 25 preguntes d'autoconeixement, hi ha al pdf descarregable per si les vols imprimir i fer sense la pantalla davant.
Exercicis
Propostes d'exercicis per treballar i millorar la gestió de les emocions, el pensament i/o treballar l'actitud positiva.
Les 3 normes per generar bones expectatives
Saps generar bones expectatives?. Les persones que generen bones expectatives són les qui acostumen a assolir els seus objetius. En aquest post les 3 normes bàsiques sobre com fer-ho bé!
Acull noves idees
Quina actitud diries que tens davant els canvis?, els aculls o els rebutges d'entrada? En aquest post trobaràs propostes per potenciar la millor de les actituds
Diari d'observacions positives
En els posts sobre pensament i actitud acostumo a suggerir el diari d'observacions...
Si jo puc treballar l'actitud, tu també!
Escric sobre com ordenar les emocions i netejar el pensament de prejudicis, expectatives i culpa....
3 accions per generar benestar
El desordre i la brutícia emocionals són en forma de pensaments negatius. Com en qualsevol...
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
