Propostes de reflexions, micro-accions i si s'escau productes que creen un model de vida que potencia el benestar emocional. Des del punt de vista d'una psicòloga-terapeuta i coach.
L'autoestima és el factor protector i potenciador del benestar més gran que podem treballar en adolescents. De fet, l'autoestima és un dels factors més importants vinculats al benestar a qualsevol edat,...
Saps generar bones expectatives?. Les persones que generen bones expectatives són les qui acostumen a assolir els seus objetius. En aquest post les 3 normes bàsiques sobre com fer-ho bé!
Quina actitud diries que tens davant els canvis?, els aculls o els rebutges d'entrada? En aquest post trobaràs propostes per potenciar la millor de les actituds
George Bernard Shaw dramaturg, crític literari i activista polític va criticar amb la seva obra...
Escric sobre com ordenar les emocions i netejar el pensament de prejudicis, expectatives i culpa....
El desordre i la brutícia emocionals són en forma de pensaments negatius. Com en qualsevol...
