10 preguntes poderoses
Què és una pregunta poderosa, per què és important tenir-les presents i 10 exemples de preguntes poderoses de coaching i psicoteràpia.
Educació
Posts per mares i pares sobre educació emocional (i funcional). Reflexions, exercici i eines. El post més sonat d'aquesta etiqueta és "no els demanis més com a anat el cole"
Els savis cecs i l'elefant
La fàbula dels 6 savis cecs i l'elefant ens explica que si escoltem i treballem en grup podrem resoldre les situacions de la millor manera possible.
Tècniques per entrenar la memòria
Tècniques per entrenar la memòria i recordar millor. I sí, una xapa també sobre què és la memòria i com funciona.
31 microaccions per acabar l'any cuidant del benestar.
Idees de 31 petites accions diàries que pots fer per un mes pro benestar.
Els 4 estils de comunicació. Passiu, agressiu, passiu-agressiu i assertiu.
Passiu, Agressiu, Passiu-agressiu i Assertiu Aquests són els 4 models de comunicació. Els expliquem i analitzem per poder-los reconèixer, primar pas cap a l'assertivitat.
Els perills del perfeccionisme.
El perfeccionisme no es defineix per treballar dur o establir objectius elevats sinó per criticar excessivament els nostres resultats.
Què és l'autoestima i per què és important.
Volem pujar l'autoestima, però què és l'autoestima?, de què depèn? que vol dir una bona autoestima? i per què és important? en el post responem totes aquestes preguntes.
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
