L'enveja, què és i com afrontar-la.
Parlant de benestar emocional sempre ens trobem amb la comparació, un dels processos més nocius pel nostre benestar personal i social. L'enveja és fruit d'un procés comparatiu. Quan sentim enveja? Sentim...
Com fer exercicis de visualització positiva
La visualització és una tècnica tan simple com potent. Escric aquest post perquè sovint parlo...
Planificar per objectius. Un mètode de pro.
Si et trobes amb la sensació que tens mil coses per fer i no en...
Neteja els pensaments de preocupacions
Aquest post és la continuació d'aquest et recomao que, si no l'...
Deixar de lluitar no és perdre sinó guanyar.
Viure és patir. Sí, sé que començar amb una sentència així pot semblar contradictori a...
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
