La visualització és una tècnica tan simple com potent. Escric aquest post perquè sovint parlo de fer exercicis de relaxació i de visualització, però mai havia explicat concretament com dur-os a terme. Comparteixo, doncs, unes...
Si et trobes amb la sensació que tens mil coses per fer i no en...
Aquest post és la continuació d'aquest et recomao que, si no l'...
Viure és patir. Sí, sé que començar amb una sentència així pot semblar contradictori a...
La felicitat sols és real si és compartida i per compartir-la correctament necessitem vincles sans. En aquest post 10 accions per potenciar els vincles saludables
Aquest és un dels posts que us dec a totes aquelles que seguiu @littram a...
