Entrena la teva capacitat d'observar (amb 1 exercici súper fàcil)
Avui mentre esmorzava he llegit un tros de paràgraf a "la contra" del diaria que m'ha cridat molt l'atenció. Mai com avui tants humans van visitar tants museus, però...
Gemma Calmet
7 idees per desconnectar mentalment (que pots fer a la platja)
És època de vacances. Moltes diem que volem aprofitar-les per carregar piles, però a vegades...
No paguis un crèdit que no has rebut. Desfés-te de les preocupacions!
Oi que no pagaries un crèdit que no t'han donat?, doncs, per què...
2 estratègies estranyes per organitzar el temps. (Que funcionen)
Coneix 2 tècniques d'organització d'agenda, són una mica estranyes però Funcionen. L'antiagenda i la Pomodoro technic
Pensa en el que t'importa, deixa la resta.
En el post d'avui us explico què és l'atenció centrada/focalitzar...
L'enveja, què és i com afrontar-la.
Parlant de benestar emocional sempre ens trobem amb la comparació, un dels processos més nocius...
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
