Som a temps d'estimar-nos
Claus per augmentar la teva autoestima en 21 dies.* L'autoestima està a la base dels pensaments, sentiments i actuacions, és per això que és important treballar-la. En el post d'aquesta setmana...
Gemma Calmet
Per un any escolar fantàstic practica aquestes 5 accions
La tornada al cole o institut és un moment de nervis i mal de panxa...
Quan i com perseverar (explorem 3 habilitats clau de les persones perseverants)
La perseverança és la persistència en alguna cosa empresa, prossecució continuada en quelcom començat (així...
Què fer quan tenim ansietat
Tens ansietat o et sents nervios/a molt sovint? Aprèn 6 accions que pots fer quan sentis ansietat.
Si no té solució, no és un problema.
Aquest dilluns passat vaig tenir la sort de veure l'estrena a Manresa de...
Benestar mode BASIC
Treballar pel nostre benestar no sempre és afrontar les nostres pors, Aprendre dels errors i...
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
