El meu regal
El millor regal del món és el nostre temps, això ho tenim clar oi?, res pot comprar o substituir una abraçada sincera, un somriure o una tarda amb aquelles que estimem. Passar el temps amb...
Exercicis
Propostes d'exercicis per treballar i millorar la gestió de les emocions, el pensament i/o treballar l'actitud positiva.
El millor consell de la història
El millor consell de la història, allò que ens diuen que cal tenir en compte la majoria de persones exitoses del món i que ens aporta benestar és aquest.
No necessites tenir totes les respostes.
No hi ha una sola persona al món que tingui totes les respostes. Ningú. El...
8 actituds que ens ajuden en qualsevol situació
Hi ha certes actituds que ens ajuden a perseverar i per tant a assolir els...
Una de les millors estratègies per solucionar problemes: descriu-los.
Sovint, treballant en les sessions idividuals de coaching m'adono que les presones arrosseguem...
Millora el teu benestar - exercici
La més alta funcionalitat dels exercicis, igual que en els equips, la trobem en la...
Som a temps d'estimar-nos
Claus per augmentar la teva autoestima en 21 dies.* L'autoestima està a la...
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
