Crea el teu patró de felicitat.
8 pensaments que generen patrons de felicitat. Les persones amb major grau de benestar tenen patrons de pensament feliços sovint relacionats amb aquestes idees.
Benestar emocional és salut
Aquest post és el link a les imatges per la xerrada-taller organitzada pel col·lectiu feminista Les Jerònimes de Santpedor. veure les diapositives de la xerrada-taller...
6 passos per prendre bones decisions
En aquest post hi ha els 6 passos de la presa de decisions funcional (personal i empresarial), abans però la primera pregunta que ens cal fer. Realment és important dedicar temps a aquest procés?
Com escollir psicòleg/coach?
En aquest post, com escollir psicòleg coach i també informació sobre telèfon al servei de la ciutadania per persones que necessiten acompanyament psicològic degut a la COVID 19
La síndrome de l'impostor i com superar-la.
Si sents que ets un frau, que estàs sobrevalodat/da a la feina i que els èxits professionals els tens per sort... Pots tenir la síndrome de l'impostor. Què és, quin tipus hi ha, com superar-la. [test síndrome impostor al final del post]
Què és l'autoestima i per què és important.
Volem pujar l'autoestima, però què és l'autoestima?, de què depèn? que vol dir una bona autoestima? i per què és important? en el post responem totes aquestes preguntes.
25 preguntes d'autoconeixement (II)
No podem estimar profundament ningú a qui no coneixem, tampoc a nosaltres. En aquest post 25 preguntes d'autoconeixement (amb pdf descarregable)
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
