Sents que a la feina sempre estàs apagant focs?, A vegades et notes sobrepassada per les petites coses que has de fer i no saps per on començar? o Tens molts llocs on vols començar a organitzar-te (llibretes, aplicacions, calendaris) però no n'utilitzes cap? Aquest post és per tu.
8 pensaments que generen patrons de felicitat. Les persones amb major grau de benestar tenen patrons de pensament feliços sovint relacionats amb aquestes idees.
Aquest post és el link a les imatges per la xerrada-taller organitzada pel col·lectiu feminista Les Jerònimes de Santpedor. veure les diapositives de la xerrada-taller...
En aquest post hi ha els 6 passos de la presa de decisions funcional (personal i empresarial), abans però la primera pregunta que ens cal fer. Realment és important dedicar temps a aquest procés?
En aquest post, com escollir psicòleg coach i també informació sobre telèfon al servei de la ciutadania per persones que necessiten acompanyament psicològic degut a la COVID 19
Si sents que ets un frau, que estàs sobrevalodat/da a la feina i que els èxits professionals els tens per sort... Pots tenir la síndrome de l'impostor. Què és, quin tipus hi ha, com superar-la. [test síndrome impostor al final del post]
Volem pujar l'autoestima, però què és l'autoestima?, de què depèn? que vol dir una bona autoestima? i per què és important? en el post responem totes aquestes preguntes.
