Si jo puc treballar l'actitud, tu també!
Escric sobre com ordenar les emocions i netejar el pensament de prejudicis, expectatives i culpa. Un pas més en aquesta direcció és prendre consciència de la nostra actitud. En el post d’avui parlo sobre...
Gemma Calmet
3 accions per generar benestar
El desordre i la brutícia emocionals són en forma de pensaments negatius. Com en qualsevol...
Allunya't de les persones negatives
Et sonen les frases "sí, però llavors...", "val, però és que..."...
Pensar bé per ser feliç
Els pensaments negatius generen malestar La majoria del malestar que sentim el generem a través...
Les 5 característiques dels Objectius SMART
Concrets, mesurables, realitzables, realistes i temporitzats, així son els Objectius SMART. En el post expliquem què significa cada una d'aquests característiques.
Parla't com li parlaries a algú que estimes i respectes
Insultar-te, maltractar-te i parlar-te malament ja no són una opció. Mereixes amor i respecte, comença...
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
