Ser tu mateixa ( i deixar ser als altres)
Aquest és un dels posts que us dec a totes aquelles que seguiu @littram a instagram. L'Erich Fromm psicoanalista alemany, autor d'obres com Tenir o ésser i La por a la...
Gemma Calmet
Com sentir-nos més positives (en 3 accions).
Abans de començar amb aquest post sobre ordre i neteja emocional vull remarcar aquesta idea:...
Inspira't. 6 idees que pots incloure al planning setmanal per generar benestar.
Un bon planning setmanal, com ja vam veure, inclou temps per a la improvisació i...
Qui ets? 25 preguntes d'autoconeixement
En aquest post 25 preguntes d'autoconeixement, hi ha al pdf descarregable per si les vols imprimir i fer sense la pantalla davant.
20 idees per potenciar l'autoestima en adolescents
L'autoestima és el factor protector i potenciador del benestar més gran que podem...
Les 3 normes per generar bones expectatives
Saps generar bones expectatives?. Les persones que generen bones expectatives són les qui acostumen a assolir els seus objetius. En aquest post les 3 normes bàsiques sobre com fer-ho bé!
Acull noves idees
Quina actitud diries que tens davant els canvis?, els aculls o els rebutges d'entrada? En aquest post trobaràs propostes per potenciar la millor de les actituds
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
