Benestar mode BASIC
Treballar pel nostre benestar no sempre és afrontar les nostres pors, Aprendre dels errors i escoltar el nostre corasón, a vegades (no ens n'oblidem que està a la base!) actuar en pro al...
Sigues competent (i no setciències)
Un dels conceptes que treballem habitualment en les sessions de coaching és el de competència....
Entrena la teva capacitat d'observar (amb 1 exercici súper fàcil)
Avui mentre esmorzava he llegit un tros de paràgraf a "la contra" del...
7 idees per desconnectar mentalment (que pots fer a la platja)
És època de vacances. Moltes diem que volem aprofitar-les per carregar piles, però a vegades...
No paguis un crèdit que no has rebut. Desfés-te de les preocupacions!
Oi que no pagaries un crèdit que no t'han donat?, doncs, per què...
2 estratègies estranyes per organitzar el temps. (Que funcionen)
Coneix 2 tècniques d'organització d'agenda, són una mica estranyes però Funcionen. L'antiagenda i la Pomodoro technic
Pensa en el que t'importa, deixa la resta.
En el post d'avui us explico què és l'atenció centrada/focalitzar...
Subscribe to new posts.
Subscribe to be notified of new content and support Ad litteram, help keep this site independent.
