Els 4 estils de comunicació. Passiu, agressiu, passiu-agressiu i assertiu.
Quins són els estils de comunicació passiu, agressiu, passiu-agressiu i assertiu? Aprèn a reconèixer-los, practicar l’assertivitat i entendre què diu la recerca.
Comunicació i relacions
Assertivitat, límits, converses difícils i eines per construir relacions més sanes.
Dinàmica de conversa. Comunicació adult-adolescent.
La bona comunicació és la clau de les bones relacions. En aquest post una proposta de dinàmica amb 22 preguntes per potenciar comunicació amb adolescents.
No els demanis més "com ha anat el cole?"
Aquest post el recupero de l'antic blog de gemmacalmet.cat on el vaig publicar inicialment. Són 25 preguntes que podem fer als infants per potenciar la comunicació. Està centrat en "el cole" però les podem usar en qualsevol situació.
Separació. Les etapes emocionals que hem de passar.
La gran majoria de nosaltres hem viscut separacions de parella i amb més o menys...
Si sempre estàs pendent dels altres, aquest post és per tu
Allò que creiem que ens fa ser "bones persones" pot ser una trampa pel nostre benestar. En el post exposarem algunes de les creences que creen aquesta trampa.
Sobre mentides i els qui les diuen
En el post d'aquesta setmana em ve molt de gust parlar sobre mentides...
De víctimes, perseguidores i salvadores. El triangle dramàtic.
Les situacions de conflictes perllongades en el temps són tòxiques per tothom, també són nocives per l'organització/grup en la qual es donen. En aquest post informació sobre què alimenta els conflictes (rol) i com resoldre'ls.
Subscriu-te a les noves entrades.
Subscriu-te per rebre avisos de nou contingut i donar suport a Ad litteram, ajuda a mantenir aquest lloc independent.
