
3 accions per generar benestar
El desordre i la brutícia emocionals són en forma de pensaments negatius. Com en qualsevol tasca de neteja primer ens toca adonar-nos que hi ha bruticia: tenim l’armari o el calaix del despatx d’...
Estimar-nos a nosaltres mateixes, com la persona que som, amb totes les nostres coses bones i totes les nostres coses no tant bones és necessari per poder-nos desenvolupar plenament. Aquí hi trobaràs eines, reflexions i exercicis que t'ajudaran a treballar l'estima que et tens.
El desordre i la brutícia emocionals són en forma de pensaments negatius. Com en qualsevol tasca de neteja primer ens toca adonar-nos que hi ha bruticia: tenim l’armari o el calaix del despatx d’...
Insultar-te, maltractar-te i parlar-te malament ja no són una opció. Mereixes amor i respecte, comença...