Gemma Calmet

Gemma Calmet

140
La finestra de tolerància

La finestra de tolerància

La finestra de tolerància és la zona on estem bé. i som capaces de gestionar els reptes de la vida. En el post veurem què és i com regular-nos per ampliar la nostra finestra de tolerància.

Discurs intern

Discurs intern

Transforma la teva autoconversa i potencia el teu benestar. Post vinculat a la càpsula formativa de L'illa -vídeo a IG @litteram i link al final del post. PDF amb 37 exemples de discurs intern positiu.

You’ve successfully subscribed to Ad litteram
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Success! Your email is updated.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.